Escucha el audiolibro La buena nutrición: La salud empieza en tu lista de la compra gratis en Español Latino
Ya no se puede comer nada. Todo lo bueno engorda. ¿Por qué los nutricionistas no se ponen de acuerdo? ¿Por qué se contradicen los estudios científicos? Estas son algunas de las inquietudes que nos surgen cuando hacemos la compra. Cada día, tareas como ir al súper, distinguir la información importante de un etiquetado o diferenciar entre procesados buenos o malos se han convertido en labores complejas y dispendiosas.
En La buena nutrición, la nutricionista Victoria Lozada nos demuestra que llevar un estilo de vida sano es posible, y que es mucho más simple de lo que parece. Hay vida más allá del recuento de calorías y de comer lechuga todo el día. Este audiolibro nos ayudará a hacer frente a la publicidad engañosa, a repensar la lista de la compra y a mantener una alimentación positiva y coherente.
Descubre la verdad sobre la nutrición
La buena nutrición te ayudará a despejar las dudas y mitos que rodean a la alimentación saludable. Aprenderás a tomar decisiones informadas y a cuidar tu cuerpo de la mejor manera posible.
Aprende a comer de forma consciente
Este audiolibro te enseñará a ser consciente de lo que comes, a disfrutar de la comida de manera equilibrada y a mantener una relación saludable con la alimentación. No te pierdas la oportunidad de mejorar tu calidad de vida.
¡No esperes más y disfruta del audiolibro La buena nutrición: La salud empieza en tu lista de la compra ahora!
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