Audiolibro Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad … Emocional Práctica nº 2 Gratis

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¿Estás harto de tener que disculparte por reaccionar de forma exagerada y por herir sin querer a los que te importan? ¿Te gustaría aprender a evitar que la ira se lleve lo mejor de ti? ¿Te gustaría saber cómo no hacer que la ira te desgaste física y emocionalmente? ¿Está listo para asumir la responsabilidad de tus emociones y hacer algo con tu problema de ira? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, ¡este es el libro para ti! Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad es una guía paso a paso que te ayudará a comprender la causa subyacente de tu ira y cómo puedes manejarla eficazmente.

Descubre cómo controlar tu ira

En el interior descubrirás por qué nos enojamos tanto y cómo saberlo antes de que suceda, cómo reconocer y manejar tus emociones, por qué el control de la ira es crucial para el éxito en la vida, técnicas prácticas y fáciles de implementar para ayudar a controlar el estrés, cómo rehacer tu mente con un nuevo enfoque de la vida, cómo hacer un cambio en tu estilo de vida que mejore tu bienestar a nivel físico, mental y emocional, y cómo ser plenamente consciente de tus pensamientos y emociones para que nunca pierdas el control de nuevo.

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La guía completa de autoconciencia y autogestión, Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad te ayudará a encontrar la paz interior, construir mejores relaciones y transformar tu vida. ¿Qué estás esperando? Haz clic en “Comprar ahora” y da el primer paso para liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad hoy mismo.

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