Escucha el audiolibro Por qué dormimos gratis en Español Latino
Por qué dormimos es un audiolibro que explora uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida: el sueño. El neurocientífico Matthew Walker nos sumerge en el propósito y el poder del sueño, explicando cómo puede hacernos más inteligentes, atractivos, felices, saludables y prevenir enfermedades como el cáncer.
Descubre el impacto del sueño en tu bienestar
Walker nos lleva a través de descubrimientos científicos avanzados y décadas de investigación para mostrarnos cómo el sueño afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental. Aprenderás cómo mejorar el aprendizaje, el estado de ánimo, los niveles de energía, regular las hormonas y prevenir enfermedades como el alzhéimer y la diabetes.
No te pierdas la oportunidad de disfrutar de este audiolibro
Sumérgete en el fascinante mundo del sueño y descubre cómo puede transformar tu vida para mejor. ¡No dejes pasar la oportunidad de escuchar Por qué dormimos de forma gratuita en Español Latino!
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