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Audiolibro La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica Gratis

Autor: Maria Teresa Llobet Turallas
Duración: 38 minutos

Escucha el audiolibro La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica gratis en Español Latino

Este audiolibro aborda cómo evitar que el sistema nervioso genere ansiedad. No se trata de un libro de ejercicios para calmar la ansiedad ni de un texto técnico o científico. La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica explora la idea de que la ansiedad no es algo externo que ataca repentinamente, sino que se produce en situaciones específicas que ponen en riesgo al sistema nervioso.

Descubre cómo salir de las situaciones que generan ansiedad

En este libro, la autora comparte su experiencia personal y profesional para ayudar a las personas a identificar y superar las situaciones que desencadenan la ansiedad. A medida que se abordan estas situaciones, los síntomas de ansiedad tienden a desaparecer. Este audiolibro ofrece un enfoque claro y poderoso sobre la ansiedad y cómo evitarla, utilizando un lenguaje coloquial que facilita su comprensión de manera amena.

No te pierdas la oportunidad de disfrutar de este audiolibro gratuito

María Teresa Llobet, terapeuta Gestalt y creadora del método OASI para la ansiedad, comparte sus conocimientos para que las personas puedan recuperar el bienestar lo más pronto posible. No dejes pasar la oportunidad de escuchar este audiolibro y aprender a manejar la ansiedad de una manera efectiva y clara.

¡Disfruta del audiolibro La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica y descubre cómo superar la ansiedad de una vez por todas!