Audiolibro Meditaciones Guiadas Para el Sueño, la Ansiedad y el Insomnio: Descanse Toda la Noche con Técnicas de Relajación y Sueño Profundo que Pueden Ayudar a Niños … más Energía y Despertarse Gratis

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¿Desea poder conciliar el sueño más rápido o reducir su ansiedad e insomnio? Si es así, sigue leyendo…¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Aliviar el estrés? ¿Reduciendo tu ansiedad? ¿O tener un sueño de alta calidad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente.

Descanse Toda la Noche con Técnicas de Relajación y Sueño Profundo

En Meditaciones guiadas para el sueño, la ansiedad y el insomnio, descubrirá un guión de meditación relajante que lo guiará para conciliar el sueño, la mejor técnica de meditación utilizada para contrarrestar la ansiedad, las técnicas de meditación más fáciles para prevenir el insomnio, y por qué seguir este script evitará que te sientas agotado y cansado. La enseñanza comprobada es muy fácil de seguir, incluso si nunca antes ha intentado la meditación para prevenir y contrarrestar la deficiencia del sueño, la ansiedad y el insomnio.

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