Escucha el audiolibro Mueve tu Adn: Recuperar la salud con el movimiento natural gratis en Español Latino
Mueve tu ADN, escrito por Katy Bowman, es un audiolibro que aborda la importancia del movimiento natural para nuestra salud. En la obra, se identifican las enfermedades y dolencias asociadas con el sedentarismo que caracteriza nuestro estilo de vida actual.
Descubre la importancia de moverte de forma natural
En Mueve tu ADN, se explican de manera apasionante y divertida las razones científicas que respaldan la necesidad de movimiento natural para nuestro bienestar, incluso a nivel celular. El audiolibro destaca las diferencias entre los movimientos propios de nuestra especie como cazador-recolector y los hábitos sedentarios de la vida moderna.
No te pierdas la oportunidad de aprender cómo mejorar tu salud
Este audiolibro no solo señala los problemas de depender exclusivamente del ejercicio deportivo, sino que también ofrece consejos prácticos para incorporar más movimiento natural en tu día a día. ¡No dejes pasar la oportunidad de escucharlo y mejorar tu calidad de vida!
¡Disfruta del audiolibro y comienza a moverte hacia una vida más saludable!
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