Escucha el audiolibro Neurofitness avanzado: Herramientas para activar tus neuronas y ejercitar tu cerebro gratis en Español Latino
Pon tu cerebro a trabajar y disfruta de una vejez más saludable. Tras veinte años de investigación, talleres y formaciones, Catalina Hoffmann concluye su trilogía sobre el neurofitness con un compendio de técnicas y ejercicios para lograr un mayor autoconocimiento de tu mente, activar tus neuronas y así enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible.
Descubre técnicas innovadoras
Sus innovadores ejercicios de salud cerebral, explicados paso a paso, impulsarán tu crecimiento personal de forma inaudita. Te ayudarán, por ejemplo, a controlar tus emociones, a activar el foco atencional, a deshacerte de las cargas mentales que te anulan y a comprender qué te hace sufrir para liberarte de ello.
Aprende a cuidar tu cerebro
Encuentra herramientas para superar el duelo de forma que tu mente entienda lo que sucede, comprende la importancia de la sonrisa, el poder de un abrazo y la necesidad de llorar. Este libro se convertirá en la guía a la que todos vamos a acudir para aprender a cuidar nuestro cerebro de manera adecuada y dotarlo de una magnifica salud a lo largo de nuestra vida.
¡No te pierdas la oportunidad de disfrutar de este audiolibro y mejorar tu salud cerebral! ¡Escúchalo ahora!
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