Escucha el audiolibro ¿Qué comes?: Ciencia y conciencia para resistir gratis en Español Latino
¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave para fortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones agudas? Comer con ciencia y a conciencia resulta crucial en estos tiempos en que todos debemos estar fuertes para resistir. De eso trata este audiolibro práctico, ameno y divulgativo, escrito por un epidemiólogo de prestigio, el Dr. Martínez-González, y la periodista Marisol Guisasola.
Descubre la importancia de una buena alimentación
En este audiolibro, aprenderás por qué es tan importante mantener unos buenos hábitos alimenticios y cómo detectar los bulos y artimañas que la industria alimentaria y farmacéutica utilizan para manipularnos. Con información respaldada por la ciencia, podrás tomar decisiones más informadas sobre tu alimentación y cuidar de tu salud de manera consciente.
No te pierdas este audiolibro revelador
Por fin, un audiolibro que habla claro y dice lo que nadie se atreve a decir. Descubre los secretos detrás de una alimentación saludable y cómo puedes fortalecer tu sistema inmune para resistir enfermedades. ¡No dejes pasar la oportunidad de escuchar este audiolibro de forma gratuita y mejorar tu calidad de vida!
¡Disfruta del audiolibro y aprende a cuidar tu salud de la mejor manera posible!
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