Audiolibro Terapia cognitivo conductual: hecha simple – La guía paso a paso de 21 días para superar la depresión, la ansiedad, la ira y los pensamientos negativos … Emocional Práctica nº 3) Gratis

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La terapia cognitivo conductual hecha simple: La guía paso a paso de 21 días para superar la depresión, la ansiedad, la ira y los pensamientos negativos ofrece soluciones prácticas para lidiar con tus emociones. Descubre un análisis profundo de la ira, la ansiedad, la depresión y los pensamientos negativos, así como métodos efectivos para implementar en tu vida diaria y transformarla en solo 21 días.

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