Escucha el audiolibro Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud gratis en Español Latino
En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos. Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, la cual mantiene a la población comprando sus productos en contra de su salud.
Descubre el Realfooding y transforma tu alimentación
En este audiolibro, Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica.
Despierta y cambia tu forma de alimentarte
Matrix no se puede enseñar, has de verla con tus propios ojos. ¿Te atreves a despertar y comenzar un camino hacia una alimentación más saludable y consciente? No te pierdas la oportunidad de escuchar este audiolibro que puede transformar tu vida.
¡Disfruta del audiolibro y comienza tu viaje hacia una alimentación más saludable!
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