Audiolibro Una Comida Al Día, Ayuno Intermitente: Cómo Puede Activar La Autofagia, Perder Peso Y Aumentar Su Claridad Mental Sin Sentirse Culpable Por Comer Alimentos Deliciosos Gratis

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Si siempre ha querido perder peso, pero descubre que las dietas no le funcionan, entonces continúe leyendo… Si bien este notable método de consumo de alimentos originalmente ganó popularidad dentro de la comunidad de la dieta keto, cualquiera puede incorporar el ayuno intermitente en su estilo de vida y beneficiarse de él. Y es más fácil de lo que cree. Si le desanima el ayuno, lea este libro y descubra por qué el ayuno no solo es algo a lo que no debe temer, sino que es en realidad lo mejor que puede hacer por su salud.

Beneficios del ayuno intermitente

En este audiolibro aprenderá por qué el ayuno intermitente funciona, cómo perder peso sin sentir hambre, las formas en las que aumentará el poder del cerebro y le ayudará a lograr claridad mental, y cómo puede ayudar a vencer la diabetes y las enfermedades cardíacas. Además, desmitificará diez mitos sobre el ayuno que el sistema médico quiere que crea.

No se pierda la oportunidad

El ayuno intermitente está tomando el mundo por sorpresa. ¿Quiere perdérselo mientras todos sus amigos y familiares se dan cuenta y empiezan a perder peso, a verse mejor y a sentirse bien? No espere ni un minuto más. ¡Consiga este audiolibro ahora para aprender más sobre una comida al día en ayuno intermitente!

¡Disfrute del audiolibro!