Escucha el audiolibro Deja de tratarte como el culo: De la autocrítica también se sale gratis en Español Latino
Vuelve la psicóloga más cañera con este audiolibro. Deja de tratarte como el culo es un libro que te ayudará a llevarte mejor contigo mismo. Lorena Gascón, también conocida como @lapsicologajaputa, te guiará a través de ejercicios prácticos y casos ficticios para que aprendas a valorarte y cuidarte como te mereces.
Descubre cómo mejorar tu salud mental
En este audiolibro, aprenderás a ver las cosas desde otra perspectiva, a detectar manipulaciones y protegerte de ellas, y a enfrentarte a tus miedos. Lorena Gascón te ayudará a poner límites a tu voz crítica interior y a reconciliarte contigo mismo.
No te pierdas la oportunidad de escuchar este audiolibro
Si quieres mejorar tu autoestima, aprender a valorarte y cuidarte, y enfrentarte a tus miedos, este audiolibro es para ti. No dejes pasar la oportunidad de disfrutar de los consejos y ejercicios prácticos que te ofrece Lorena Gascón en Deja de tratarte como el culo: De la autocrítica también se sale.
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