Escucha el audiolibro Recupera tu mente, reconquista tu vida gratis en Español Latino
Recupera tu mente, reconquista tu vida es un audiolibro que explora cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. En la actualidad, nos encontramos cada vez más impacientes e irritables, lo que dificulta prestar atención, aumenta la ansiedad y disminuye nuestra capacidad de tolerar el aburrimiento y el dolor.
Descubre cómo rescatar la atención perdida
Vivimos en una sociedad de gratificación instantánea, donde buscamos la felicidad de manera rápida y superficial. La autora, la doctora Marian Rojas Estapé, explora cómo la dopamina, la hormona del placer, influye en nuestra búsqueda de recompensas inmediatas y en nuestra percepción del dolor y el aburrimiento.
Encuentra el equilibrio emocional que tanto ansías
Recupera tu mente, reconquista tu vida te brinda herramientas para comprender tus emociones y recuperar el control de tu vida. A través de un estilo divulgativo y científico, la autora te guía para reconectar contigo mismo y con lo maravilloso que te rodea, permitiéndote encontrar el equilibrio emocional que tanto anhelas.
No te pierdas la oportunidad de disfrutar de este audiolibro y aprender a recuperar tu atención y reconquistar tu vida. ¡Disfrútalo!
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